体重なう(2025/11/07 13:19:42)
体重55.1kg
BMI18.6
体脂肪率10.9%
筋肉量46.5kg
内臓脂肪1.0レベル
基礎代謝量1341kcal
体内年齢24歳(実年齢37歳)

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夜トレ終わりました！筋トレ日数、788日目。まだまだもやしです！(´･_･`)
昨日、就労支援から帰宅して夕飯食べて爆睡してた
#筋トレ
#筋トレMEMO
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#もやし男
#不老不死の肉体を目指す
#勇者ロトになりたい
#ドラクエ好き

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夜トレ終わりました

体重なう(2025/11/07 13:19:42)
体重55.1kg
BMI18.6
体脂肪率10.9%
筋肉量46.5kg
内臓脂肪1.0レベル
基礎代謝量1341kcal
体内年齢24歳(実年齢37歳)

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夜トレ終わりました！筋トレ日数、779日目経過。少し、精神統一してから、ウォーキング行ってきます！=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)
#筋トレ

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