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こんな、寒い雨の日は手持ちドリンクであったまろう。
日本人の理想体脂肪率は、男性15~20%、女性20~28%らしいです。 男性は、18歳~39歳の理想体脂肪が一番少なくなってます。やっぱり基礎代謝が高いからでしょうか。 でも、体重60Kgのひとの脂肪は12Kgってすごいです。
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今日は、本を4冊買ってきた。きっと、ものすごく、面白い話に出会えるのでしょう。
どんなミラクルがあるのかな、楽しみです。もしかして、あなたが、運んでくれるのかな。
最近は、ここまでだな。ニコ吉、大大吉はとんとご無沙汰です。でも、多くは望みません。
1382610島