旅行で疲れた。
昼寝した・・・(^^;
お散歩3日目。
時間に余裕がなかったので早歩きで昨日とおなじ3周しました。
チョット頑張りすぎたようで午後お昼寝してしまいました(^^;
お散歩を継続できた。
マダ3日坊主になる前だが、何事も続けることが大事だと思う。
昨日は小回り一周・大回り二周だったけど、今日は大回り三周(^^
チョットだけレベルアップした私です。
血圧が病院でだけとはいえ高いので歩く事にした。
いきなりウォーキングは無謀なので散歩(^^;
娘がピアノのお稽古をしている間、近くのウォーキングコースを歩いてみた。
思ったより快適だったのだが雨が降り出したのでそこで終わりにしてしまった。