牛丼ダイエットと呼んでいるその根底は、糖質ダイエットにあるものと同じです。週末などは、その例外日。ダイエットはイライラするもの、ストレスはダイエットの敵ですね。反動で食べるところをコントロールするのが例外日の存在です。土日くらいは普通にたべようよというもので、食べたいストレスが溜まって無い方は、その...

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まぁ晩御飯を、御飯無しの牛丼だけにするという簡単なものですが、以前、ダイエット効果があったので、またやってみようかなーという感じです。晩酌は辞めてないので、効果はやんわりと効くのではないかと推定していて。まずは３Kg減を目指して頑張りたいと思います。

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なんか馬鹿でかいトラックがアパートの前に止まってまして、自分の階のドアの前でインターホンを押したらしい気配を感じたので速足で〇〇〇号室ですけどと応えたらドンピシャでしたね。冷凍庫の下部は、牛丼により満たされました。今日はカップ麺食べる予定なので、牛丼ダイエットはあしたあたりから実行に移します。牛丼を...

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１２月２７日に依頼した牛丼３０日分がまだ届いてません。年始開け１月６日とかに発送してるんかなぁ。たまには御飯付き牛丼も食べたいのう。

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携帯電話のカメラ機能がいまいち、分からないので、ニコンのデジカメを買いました。高いのは避けて１万円くらいのリーズナブルなのにしました。B級グルメとしては、食べ物の写真は日記の素材に使えるので、なんとか元は取れるようにしたいです。

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