おはようございます体調管理でここ半年くらい軽運動を継続していますがここ一カ月くらいは歩数も毎日15000歩以上少しづつではありますが体重も減ってきてます。今日は自分で決めた 休肝日です。晩酌お休みです 苦笑今日も頑張って歩きましょう
おはようございます体調管理でここ半年くらい軽運動を継続していますがここ一カ月くらいは歩数も毎日15000歩以上少しづつではありますが体重も減ってきてます。今日は自分で決めた 休肝日です。晩酌お休みです 苦笑今日も頑張って歩きましょう
おはようございます最近は携帯電話の電池残量の警告が出ますそろそろ新しい携帯の変更しなきゃいけないかな?色んな面で携帯は必要だしね今日もハローワークへ行って来ます少しづつ秋へとむかってはいますがまだ、残暑が体調管理には皆さん注意しましょうね
こんばんは今日は釣りの竿、クーラーボックスを新しく購入して 釣りに行く予定をしてたんですが海の波の関係で中止しましたそれで 今から寝ます
こんにちは今朝の食事は久しぶりにパンを食べたくなり朝からパン屋さんへドアを開けたらいい匂いが クロワッサンを買ってきました時にはパンもいいもんだね
おはようございます今日はハローワークへ失業給付の手続きを行いに永い間働いたから 当然もらえるものはいただかないとねいただいた給付金で家族に美味しいものでも食べさせないとね今週も皆さんどうぞ宜しくお願いしますね