喉が痛い・・・。９日には水戸で第九＠１２：００～と１３：３０～の２回。
１２日にクリスマス発表会←これソロがあるので特に重要。
１３日に慰問＠泉が森←これ口笛なので歌わない。
１５日も慰問＠さくら日立。
２０日はＡＭブックスタートで、ＰＭ慰問＠松籟荘。
２４日も慰問＠おはよう館。...
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ぴっころ
焼肉ランチデート後てくてくと言う良くあるパターン。
途中でホームセンターや洋服屋さんに寄り道しながら帰って来たよ。
ウロウロ買い物効果でギリギリとはいえ万歩達成しました！
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午前中にウクレレに行って再来週の慰問の仕込み。
午後は第九の練習に行って来週の本番に向けてミッチリ練習。
夜は合唱の練習に行って来年のアンサンブルフェスタの練習だったよ（＾＾
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リハビリに行って来たよ。
天気が悪いせいかシンドカッタよ。
次（火曜日）はお天気が良いと良いなぁ～。
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郵便局経由でてくてくお買い物に行ってきました！
２２：３０現在１２３１６歩で「ウ～マンポ！！」
夕ご飯の食も進んでしまったのでダイエットにはならないなぁ～（＾＾；
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