日ごろのストレスと上手く付き合うのは
本当に大変なものですね
今日は
仲間数人と集まって
シフォンケーキを焼きながら
おしゃべり＆お勉強
私はもっぱら友達の文書作成のお手伝い
シフォンケーキは他の仲間にお願いでした
美味しいものといおしゃべりは
最高のストレス解消方法のひとつですね...
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Grace's Way of Life
迷えるオトナ、Grace（グレース）の気ままなブログへようこそ♪
みんなが笑顔になれるブログを目指したいです♪
今月は薔薇
- カテゴリ： さきはな (パズル)
- 2010/06/02 18:15:46
今月のお花は
薔薇ですね
ところで
みなさんは
「バラ」と漢字で書けますか？
私は書けません
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友達の紹介で
先月から
札幌市内にある
スポーツジムに登録
日曜日は必ず行くのだけれど
平日はちょっとキツイです
でも何事も継続みたいなので
頑張って続けたいで～す
私は筋力をつけないと駄目だそうです
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高濃度酸素カプセル体験！
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/05/30 17:35:27
今日は
いつも行っているジムで
高濃度酸素カプセル初体験
本当にカプセルに入っちゃうんです
気圧を変化させて
高濃度の酸素を送り込み
そのうち深い眠りに...
40～50分くらいそこに入っていました
たったそれだけで
8時間の睡眠と同様の効果があるらしいです
プロのスポーツ選手も...
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