最近、ハンバーガーを食べ続けてるのですが、
さすがに、、、、、何だか胃もたれ的な感じが
普段食べてない から?
とにかく 暑いです
午前中ならOKかと考え散歩したけれど、
くったくたになりました
帽子は使うのですが、、、日傘の方が効果的なのかな?
、、、、、、、、、、、、、、もぅどうしてい...
最近、ハンバーガーを食べ続けてるのですが、
さすがに、、、、、何だか胃もたれ的な感じが
普段食べてない から?
とにかく 暑いです
午前中ならOKかと考え散歩したけれど、
くったくたになりました
帽子は使うのですが、、、日傘の方が効果的なのかな?
、、、、、、、、、、、、、、もぅどうしてい...
最近、バーガーキ〇グのワッパーjr2個¥500にはまってます
しかし、 一日一食のさんたにとっては、 これだけ
何となく飽きてきた、重いし orz
いや、自炊したいし
どーも腸の様子がおかしい?ので、腸内菌について調べてみました
腸内環境を整える3つの菌とは?腸に良い食べ物やすぐできる生活習慣改善法をチェック!2021/10/13健康からだコラム腸内環境を整える3つの菌とは?腸に良い食べ物やすぐできる生活習慣改善法をチェック! | ハウスの公式通販ハウスダイ...
とある状況から推測するに、
これは、、、宿便をもっと減らす必要がある、と
さんたが知っている方法はただ一つ
断食
ま、一日一食の人が一食抜けばそれで断食になる訳だし
昨日は焼きプリン1つだけだったので、今日から本気で断食しよかな、と
そー意気込んでいたのだけれど、、、、超少食に変更します
(買...
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