二度寝できずσ(^◇^;)お休みの日に早起きすると残念な気持ちに...少し部屋を片付けようかなと(--)(__)黒がチャ好みじゃなかったのでスルー

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通所してきました(--)(__)今日はお薬について勉強会でしたみんなで薬に期待すること実際効果を感じてることについて話し合いをしました、勉強になりました

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辛い現実がある＞＜主治医が就労可にしてない理由が痛感する集中力、体力、協調性かなりない・・・

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帰宅してすぐシャワーではなく休憩してから今日の夕飯はゴーヤチャンプルとごはんです美味しかったです(o^^o)作り置きって便利だね(--)(__)明日は休憩します(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ連日出かけると、暑すぎて体力奪います(--)(__)

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水シャワーです、湯船とお湯やめてます電気代かかってる、たかいからσ(^◇^;)水道、ガスの節約です(--)(__)ガス月２０００円程度水道２か月で３０００円程度です
昼間に済ませることで、電気代のかかるドライアーせず自然乾燥です、１００きんのヘアドライ手袋１１０円今度買う予定です、使うと...

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