有羽さんの日記 | ニコッとタウン

ピラティス

カテゴリ： 30代以上
2021/03/22 21:02:59

今日が最後のﾚｯｽﾝだった。いつものように早めに入り、いつものように１人待合に行き、ｽﾀｯﾌさんと色々話した。きっかけは、（上階の騒音）にﾅｰﾊﾞｽになり、なるべく家から出たくて、ｱﾚｺﾚ方法を探す中、このｼﾞﾑを発見。すぐ体験ﾚｯｽﾝを受けて、当日決めて入会～ｿｺから、気が付けが約8年経った。
当...

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気分転換

カテゴリ： 30代以上
2021/03/21 14:20:25

まだ３月だが、桜も咲き出したし、涼しい北側の部屋でも、室内温度が20度近い日が増えてきた。２越冬目のｺｸﾜｶﾞﾀ♂～去年は、もっとﾃｷﾄｰに好きなだけ寝かしておいた（ら5月になったw）が、今年は恐らく年を越せないと予想（寿命的に）、、だから、少し意識して起こすよう仕向けている。
数日前の深夜、ｿｯと...

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おめでとう(´﹀`)

カテゴリ： 30代以上
2021/03/20 19:55:51

昨夜、ｱｶﾃﾞﾐｰ賞の授賞式をﾘｱﾀｲ視聴していて、ﾉﾐﾈｰﾄされていた草彅ｸﾝが、最優秀主演男優賞を取った途端、驚いてｿﾌｧから落ち（笑）、ｳﾙｳﾙ(T_T)しながら受賞ｺﾒﾝﾄを聞いていた。SMAP解散から事務所退所して、新しい環境でｽﾀｰﾄ、、色々な変化を受け入れて、彼らしく肩の力を抜いて焦ら...

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不調とお弁当

カテゴリ： 30代以上
2021/03/19 16:08:23

ｺｺ最近、また肩首の凝りと張りが強い。結構波があって、治まると不思議な位落ち着くのだが、今回はずっとｷﾂい～週１で整骨院にて施術と鍼打って貰っているが、もう少し増やした方がｲｲｶﾅ。^^;近視だが、普段裸眼で慣れちゃっているので、ｲｻﾞ何か見る時に無意識＠視点合わせようとしているのも、多分肩凝りに繋...

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