抹茶さんの日記 | ニコッとタウン

閑話休題

友だち・お気に入り

　日々是好日成

ダイエットかなぁ？

カテゴリ：日記
2020/07/22 23:57:06

以前からウォーキング始めたのよ。それで食事と運動で判ったことがあるのよ。一番太るのは運動した後で飯を食うのが一番太る、運動の意味無し。　思うに体が運動で栄養を必要としてるので栄養の消化吸収が高くなる。
シッカリ飯食っても太りにくいのは飯食った後に運動する。　これは、食った飯の栄養が運動に使われるため...

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今日も行くか。

カテゴリ：日記
2020/07/21 16:53:26

このクソ暑い中ウォーキングしてこようか迷ってるねん。暑いし嫌やけど、今のうちにこの暑さに馴れてしまえば真夏も過ごしやすいかなぁって思ったりしてんねん。暑いけど行ってくるわ。

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就活

カテゴリ：日記
2020/07/21 15:38:01

朝から就活。ハローワークまでお仕事探しに。昼頃に終わってそのままいい天気に誘われてプチツーリング。暑い時はやっぱソフトクリームだよな！！って事で、信楽にある山田牧場まで。そのまま林道にフラフラと迷い込んで行き止まりで引き返したり（苦笑）やっぱ林道ツーリングは楽しいです。っで、汚れたバイクを掃除してチ...

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我が家の流行り。

カテゴリ：日記
2020/07/19 20:40:30

歯磨きリンス使い出したんだよ。歯磨きする前に口に含んで30秒ほどクチュクチュ。そのまま歯ブラシでシュシュ。てかさ～これって辛いんだよね。低刺激性を愛用中ｗｗ試しに普通タイプの買ったんだけど泣くほど辛い！！歯磨き後はスッキリして気持ちが良いんだけどあまりの辛さに・・・はぁ・・っで、低刺激性を使ってます...

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