《進撃の健康》

【150歳まで生きられる確信】

人間の体はストレスがゼロだと200歳まで生きることができるそうです。

感情の摩擦、肉体の摩擦、感情のフレクション。

ストレスがなければ、寿命は今の倍くらいは簡単に伸びるそうです。

今回の話を聞くと・・・

固定観念だらけの人生観に天動説が
解...

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《進撃の健康》

【エンザイムの話】

食べることの本当の意味を知ってしたか？

今回の話を聞くと・・

食べるということの真意がわかります。

食べ物を口に入れて胃で消化して
腸で吸収して・・という流れは
真実ではなかったのです。

本当の意味が解ったとき、あなたの
食生活に大変革が起きることにな...

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「小指を使ってヴィラ＝ロボスのエチュードNo,１を弾く練習をすると右手のバランスが良くなるよ」
という益田先生の一言で始めてみたのですが、さすがに小指を使ってヴィラ＝ロボスのエチュードは弾けないので、
簡単なアルペジオで約一ヶ月程度右手の小指強化を図って見ました。
長すぎず短すぎずちょうど良さそうだ...

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免疫力アップ、今日からはじめてみようかな・・・。【免疫力をアップするのに必要なこと】
•腸をきれいにする（免疫細胞の6割は腸にある）
•体温を36度後半にする（体温が高いと免疫力が高まるし、ガンは熱に弱い）
•制ガン効果のあるビタミンやミネラル群を多くとり、油や乳製品・...

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