年齢を重ね、運動不足も手伝って、体幹筋はもちろんのこと、色々な筋肉が落ちてきてしまったからなのでしょうか？胃が下に下がってきてしまった様で、一度に食べられる量が減ってしまったんですよね。
そこで、毎日逆立ちしたら元の位置に戻ってくれるんじゃないかと思って、ウン十年ぶりに逆立ちに挑戦してみたんです。壁...

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ロングＴシャツ１枚でウォーキングしてきたら、最後の10分凍えそうになりました。明日からパーカーを羽織って行った方が良さそう。手がかじかんでいて、誤打多しです。
姫ニャンコから、みなさんに質問です!!
毎日、空から50万円降ってきたら、どうしますか??
姫ニャンコは、まだ知らない世界を見に行きたいです...

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ウォーキングをしながら日記のネタを考えようと思って、最初はアレコレ考えるのですが、結局、歌を歌いながら歩いてしまって、気が付くと家に着いちゃってるんですよね～。
昨日も、一昨日も、その前の日も…多分、明日も。
つまり、考えなくてもいいってことか (´&forall...

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ニコッとタウンに引っ越ししてきてから、ニコッとタウン生活にのめり込んでしまい、夕方のウォーキングをすっかり忘れてしまっておりました。
腰と背中の筋肉がガチガチに、首まで痛くなり、眠りが浅くなってしまったことで、やっとウォーキングを忘れていることに気が付き、昨日再開しました。
日に焼けたくないので、基...

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みなさんの様に、ニコみせの看板にメッセージを書きたいのですが、やり方がわかりませ～ん(T^T)
どなたか教えてくださ～い(>人<)

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