自分内目標体重にはまだ遠いが、
食べる量の見直しをしたら少し体重を落とせた、かな？
急に体重を落とすと、リバウンドするかもしれないからね。(*'▽')

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今日も暑かったですねー。
ただボーっとしている分にはいいが、少し動くとすぐ汗が出るよー。
それとも頭だけ冷やせば、少しは暑さがやわらぐのかなぁ？
保冷枕をしたほうがいいのかな…。(*_*;

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隣の地域で花火大会らしいが、
音しか聞こえないのはかなりムズイ・・・。
今から見に行くのもなんだけど、少しでも見えれば満足するんだけどなぁ。(*'▽')

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今日たまたまサイダーを飲んだ。
自分で買ったものではなく、親せきの家で飲んだサイダーだが、
なんだかやたら甘いと感じた。
自分が選んで買うのがカロリーオフとか、糖質ゼロとかばかり選ぶからなのかなぁ？
懐かしさを感じた飲み物だった。(*'▽')

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最近同じ部署の中で、
風邪なのか、インフルなのか、コロナなのか、それ以外か、
発熱を伴う病気が流行っていて休んでいる方増えたよ。
巷では、流行り目とか、百日咳とか、とか…。
気候も変だけど、変な病気はやっていますね。
自分もかからないように体調管理しなきゃ。(*'▽')

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