現実は、今という瞬間にしかありません。
私は今日、過去を後悔せず、未来を心配しないことを決意します。
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
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肉体は、あなたの心理レベルで起きていること、
つまり、感情面や精神面を忠実に反映します。
からだが痛みを感じるのは、私を罰するためではなく、
内面に注意を向けなさいという、からだからのサインなのです。
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エネルギーは中立であり、いいエネルギーも悪いエネルギーも
ありません。エネルギーは使い方次第で、有益にも有害にもなります。
そして他人の幸福の責任は自分にあると考えて、
他人の問題を解決しようとする時、自分のエネルギーが遮断されることに
気づきました。