ごま塩ニシンさんの日記 | ニコッとタウン

ごま塩ニシン

　　　　頭スッキリ　散髪してきました。気分転換になります。男は1800円（税込み）ですので安いですね。数十年同じところへ行っているが、値段変わらず。奥さんは美容室へ行く場合、私の三倍の値段を払っている。理容に関して女性の料金は高いですね。男と違って女は微妙な美的感覚を必要とするのでしょうか？

　　　　　本日は図書館　道中、暑かった。毎日暑い。これから先どうなるのか。不安が募る。涼しくなるから台風でも来て欲しいとは思わない。暑さはクーラーさえ稼働しておれば防げる。台風の進路は防げない。来て欲しくない。古屋に台風は厳禁だ！

　　　首に保冷剤を巻く　冷えた保冷剤を布に包んで首に巻いて散歩に出た。これ大正解。カンカン照りで影も少なくなった。だが、保冷剤の首巻きで散歩は快適だった。首は血液の通る道なので首で冷やされた血液が全身に回るのだろうか。ボーとなることはなかった。

　　　　　蒸し暑く寝不足　だが、元気です。昼寝でカバーします。寝室が30度、湿度44パーセント。道路側の窓は開けて寝ています。枕の上の保冷剤も溶けてくる。夜中に新しいのと交換。毎日が戦い。

　　　　暑さに負けずに食べる　この夏は体力がいる。まずは健康だが、食事が大切だ。朝食をしっかり食べる。これが1日の基礎。