今年になってから１日も欠かさず
続けていた踏み台昇降で、
中性脂肪の値は大きくダウンしたんだよ。
やっぱり運動するのって、価値があるよね。
血糖値には影響がなかったとはいえ、
運動の意義を見失ってはいけない、と
自分に言い聞かせてみました。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
ゆいみのひとりごと
おもにニコッとタウンのことを書くけど、ゆいみのプライベートなこともたまには書いちゃうかも。
食べることが好きなので、レシピや美味しいものを食べに行ったことも話したいなー。
健康診断の結果が悪くて
要精密検査とか言われちゃってさ。
再検査まで、運動とかしちゃってがんばったんだけど
再検査の結果も黒でした。真っ黒。イヤーン。
いやぁ、まいったな。
過去最低…までにはちょっと及ばなかったものの
けっこう悪い数値で。
これはもう仕方がないや、と自分でも思うくら...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（11）
-
久しぶりにタウンに行ったなー。
ここんとこ、料理と庭と畑
あとは友だちを訪問するだけで
全然タウンに行っていなかった。
たまには、タウンの雰囲気もイイなぁ♪
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
「友人から見た自分の性格」
- カテゴリ： 友人
- 2015/02/24 21:27:04
……それは、わからないなぁ。
自分のことって、けっこうわかっていなだろうな、と思うし。
だからって友人ならすべてがわかるってこともないだろうし。
なんなの、このお題？
なにを言わせたいの？
そっちの方が気になる。
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
