暑いに図書館へ 8月読書会のテキストを借りてきた。H・ジェムズ「ネジの回転」という題名。作家はアメリカ人。初めて読む。
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ごま塩ニシン
散歩と筋トレ 毎日、何かを続ける。この暑い中、続ける。これしかない。これがすべて。本も読み続ける。脳を鍛える。これしかない。
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明日で7月終わり 何か月日が速いですね。あっという間に進んで行く。時間は休みなく飛び去って行く。なんとか残されずに付いていきたいが、思うようにならない。無為自然という考えもあるが、やっぱり何もしないで自然に任せるわけにはいかない。案外に自然は人類のことなど考えていないのかもしれない。この暑...
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青汁にプラス 散歩から帰ると汗だらけだから体を拭いてから下着を着替えます。これが気持ちいいですね。次にポリフェノール入りの青汁にプロテインをひと匙加えて攪拌してから一気に飲み干します。一気に飲まないと飲みづらい。後は令コーを手許に置いて、各種のオヤツを食べます。落ち着きますね。
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暑い暑いの毎日 パソコンする時間も削って行きます。これしかない。生き延びたい！
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