今日 元木(元Gの)さんの血糖値を下げないと 糖尿病の初期だとかで
食べ物 運動 細かくテレビでやってたので
メモってます
私は血糖値は問題ないのですが
ご飯を食べるときは 100g以下で たまごかけご飯にする
大豆もやしを食べる ねばねば食品 納豆やオクラを食べる
お酢を1食に 大匙1ぱいかけて ...
好きなこと 好きなもの 好きな音楽 気ままに書いてます
今日 元木(元Gの)さんの血糖値を下げないと 糖尿病の初期だとかで
食べ物 運動 細かくテレビでやってたので
メモってます
私は血糖値は問題ないのですが
ご飯を食べるときは 100g以下で たまごかけご飯にする
大豆もやしを食べる ねばねば食品 納豆やオクラを食べる
お酢を1食に 大匙1ぱいかけて ...
ドラマも4月から新しいドラマに変わりますね今 見ているのが 朝ドラが 「夏空」に変わり 戦後の日本 広瀬すずちゃんの 子供ころを子役がすごく上手で 朝からほのぼの・・します気になるのが 北海道弁ですね・・ちょっと違うかなw
https://search.yahoo.co.jp/video/s...
令和(れいわ、Reiwa)は、「平成」の次に使用される元号。日本最初の元号とされる「大化」から数えて248番目の元号となる。
出典は、現存する日本最古の歌集『万葉集』で、梅の花を詠んだ歌を集めた序文「初春の令月にして、気淑く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫らす(しょしゅんのれい...
昨日 ログインできなかった 不具合があったようで ピグが終了を発表したので 驚いていましたニコッとタウンとも長いおつきあい 今後どうなっていくのかみていました
■ニコッとタウンの脱Flash化 2017年より開発着手してまいりました、ニコッとタウンの
脱Flash化につきまして、PC端...
あけましておめでとうございます
ご挨拶が遅れていますが すいません
3日になりましたね
31日に娘が 小梅を連れて 帰郷
直接 チャッピーには あわせてないのに 突然
ゼーゼーの発作が止まらなく 病院探したけど やってなくて
うちに まえにもらった 咳を抑えるシロップを一日5回まで
を のどにさして...