夕食は
お好み焼きなのだ
貧乏なので
肉少ないぞ!
苦情は受け付けません(*^^)v
腹筋の鍛え方を
教えてもらいました。
寝ころんで
ふんぎゅっ、ふんぎゅっ、と
起き上がるのは
苦しいし腰もつらい。
そこで教わったのが
体育座りをし、
やわらかめのボールを
お尻にちょっとしいて
ひざをまげて
腕をひざのほうへまっすぐ伸ばし
前後に動いて
腹筋に...
電車でちょっとお出かけ。
旅行の人も多いのかな。
コロコロバック
持ってる人も多い。
電車の椅子にすわってったカップル。
みたくないけど
つい目に入る。
女の子はしら~っと
してるんだけど
男の子のテンションの
高いこと高いこと。
1泊旅行でもいくのかな?
みたいな...
海外ドラマの
アグリーベティ
シーズン3
始まりました!
録画したはずが
あああ・・
失敗・・・
ちょっとみづらいけど
ネットのニコ動で見る。
いやあやっぱりおもしろいわー
来週はTVでみるぞお
ストレスたまってるのか
刺激がほしいいいいーって
気分です。
かといって
甘いもの食べれば太るし
タバコはお肌に悪い・・・
パチの類は
好きでない・・・
というわけで
カクテルの小瓶を買って
おそめのランチタイムに
飲んじゃいました。
おいしかったーーー
!(...