ごま塩ニシンさんの日記 | ニコッとタウン

ごま塩ニシン

　　　昨夜はヒンヤリした　夜中に目が覚めて、パジャマの下に下着をきて、靴下を履いて寝たら、眠ることができた。老化してくると体温を維持することが大切だと分かった。

　　　　連休明け　繁華街の人通りも一段落した。天気はいいが、風が強い。自転車は要注意だ。これから風呂を洗って、梅の木に実が落下した時の受けるネットを張ります。いろいろと仕事があるのでユックリできない。

　　　ゴキブリ対策した　雨の中、買い物にでかけた。暑くなり、夏に備えてゴキブリの薬剤を買って来た。風呂場の脱衣場、トイレ、キッチン周辺、洗面所などに分散して置いた。また、蟻の薬剤も買って来た。こっちの方は雨が止んでから庭などに設置します。

　　　天気は下り坂　西の方から雨が降り出してきたようだ。関西にやってくるのは夕方ころか？お天気続きで空気が乾燥している。雨も歓迎です。この雨が通り過ぎると夏になるね。紫陽花の開花も近い。実際に薄着をしていても、クッシャミが出ません。夏は好きだ！

　　　　遊び疲れにご用心　若い頃、遊び疲れも心地が良かった。老化してくると疲れは疲れとして残る。回復が遅いということだろう。筋力の疲れよりも内臓に疲れを残さないようにしていく。これが肝心だ。お腹の体操をして便秘しない。これが基本になってくる。