休みの日は寝て過ごすことが多いです。
昼間に眠るのって気分が良いです。
日頃の疲れをとるためにたくさん寝ます。
でも最近は昼間に寝すぎると夜眠れなくなってきました。
疲労回復にそれほど時間がかからなくなっているのかもしれません。
昼寝は2～3時間までにしたいと思います。
明日はお休みです。何して過ご...
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ﾀﾞﾒｶﾅ?ﾀﾞﾒﾀﾞﾖ!
だいありー
家のバラが咲きました4年目かな？今年は花が少し遅かったです。今年は植え替えしなかったからか、花が小さいけど香りは良いです。ユースティシアヴァイというバラです。
https://x.com/moomin993035570/status/1922510023562862597?t=rfxinzpXnhx...
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友達とバラを見に行きました。
非常に見ごろを迎えています。
https://x.com/moomin993035570/status/1921903631890092233
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ゴールデンウィーク終わり
- カテゴリ： 日記
- 2025/05/08 22:34:53
なんとかGWを乗り切りました。
自分がいやになりながらもお仕事がんばりました。
がんばりが足りなすぎると思えてしかたありません。
母の日のプレゼントにアジサイの鉢買いました。
喜んでいました！
https://x.com/moomin993035570/status/1...
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3時40分、早寝しすぎて早く起きました。
去年の夏は適応障害の症状で朝早く起きすぎる
というのがありました。
睡眠薬を飲んで寝るのですが、どうしても3時ごろ目が覚めてしまいます。
先生にどうしたらいいか相談したら、朝散歩をおすすめされて
朝3時4時ごろから１時間位散歩しました。
毎日散歩してると日課...
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