炭水化物　たんぱく質　脂肪　の割合で食事決めます。割合は忘れました＾＾；　７：2：1　かな忘れました＞＜　ジムで聞きます。

あと、体脂肪。

かっこよく痩せるには、計算しないと、ダメです。ええかげんでは、痩せますが、あとから筋力が落ちる、色々悪い影響が生じます。

インチキテレビや雑誌に惑わされな...

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１２年ぶりにタンパに行きたくなりました。

クリアウォターだっけ、忘れた＞＜　イルカ見に行きましたが、いませんでした。きれぇ～なお姉ちゃんいませんでした＞＜　ジョン・トラボルタの別荘ありました。

この時は、大悪魔の姉のうちにとまり、散々でした。１０万円上げましたが、後から追加請求きますた＞＜　とん...

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おはようございます。今朝一発で年金機構に喧嘩売りました。むかついたので、社会保険庁に行って、けりつけます。私＝お琴ちゃんの真の力見せます。100％勝ちます。お金増えます。当然です。

と、前置きはさておき。

人生とは、考えてみましたが、結論は人それぞれに役割があり、それをまっとうすると帰るのです。...

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怒られたので、もうすぐ寝ます＾＾；　22：20

男の部屋にしました（＾◇＾）