感情も精神も休息を必要としています。
それは肉体が空気を必要としているのとまったく同じなのです。
バランスの取れた、調和に満ちた生き方をするには
心とからだ、感情を休息させることが必要であると知りました。
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
自分のことを開示できる人、特に自分が受け入れてない部分について、
素直に他人に開示できる人が、率直な人だと考えます。
そういう人は、自然体です。
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