なんだか上手くいかない日です
- カテゴリ： 日記
- 2025/09/12 14:39:19
やってられませんね。久しぶりにスロットを回したくなってしまう。お金ないから回せないけど。
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何日もの呟き。
呟きなのに絵もありますよっと。
だけどさっきまで布団に入っていた。仕事ある日は起きられるのにな。おかしいな。普通に寝坊の時間だったから、明日はちゃんと起きないと。
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簡単な話でした。寝る2時間ほど前に、アツアツのお風呂に、軽く眩暈がするまで浸かる。
寝る直前に汗をかかない程度に、軽く運動をする。スッと寝付きました。すごい。毎日続けるのは面倒だけどスムーズな入眠のクセがついたらいいな。
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2年ぶりです。やめて。寝付けない&早朝覚醒が数日続いたのでほぼ確！あの頃は確か、ポケスリを始めたあたりで寛解したんですね。今現在、ポケスリやりまくっています。どうしろと
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