今日はお仕事でした。

朝からずっと眠くて

調子が悪くて

頭がボーッとします。

文章考えるのも難しい感じです。

お薬飲んで早く寝たいと思います。

なんだか噛み合わない一日でした。

こんな日は楽しかったとはいえないな。

明日は楽しくなりますように。...

>> 続きを読む

今日も暑かったですね。

皆さま、体調崩していませんか？

私は夕方になると頭が痛くなります。

暑いと頭痛になるのは昔からなのですが

毎日だと少し辛いです。

今日は飲み会がありました。

おじいさんの友人が退院したので退院祝い

お魚の美味しい居酒屋で

...

>> 続きを読む

8月になりましたね。

毎日暑い日が続いています。

お身体壊さないようにご自愛くださいね。


今日は精神科の診察日でした。

主治医と相談した結果、

デイビゴという睡眠薬を毎日飲んで

睡眠の質の向上を試すということになりました。

今まで、デイビゴを続け...

>> 続きを読む

今日は孫の6歳のお誕生日でした。

明日は診察です。

睡眠グラフを持って行って

主治医に診てもらうつもりです。

私の悩みを解決して欲しい。

>> 続きを読む

今日はお仕事頑張りました。

ご褒美に夕飯はお寿司を食べました。

昨夜、睡眠薬を飲んで寝たら

7時間眠れました。

でも、寝たのに眠くて

車の運転は怖かったです。

仕事中も最初は眠たくて

何をしてるのかわからないくらいでした。

忙しくなる前にやっと...

>> 続きを読む