夜トレ終わりました！筋トレ日数、779日目経過。少し、精神統一してから、ウォーキング行ってきます！=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)
#筋トレ

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夜トレ終わりました

筋トレ日数が今日でちょうど、今日777日経過。
なんと！ゾロ目です?!(キリ番)
このまま、1000日目指します！(ง •̀_•́)ง
2025/11/04 02:18:13
#筋トレ
#不老不死の肉体を目指す
#1000日目指す
#わっきい

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夜トレ終わり、筋トレ日数、775日目経過。
体脂肪率11%台
年を考えて、無理しないことにしました
腹筋100回を60回に変更
各メニュー20回に変更

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今日は、小雨。傘さしてウォーキング行きました！歩いてる人少ない。公園で子供らが短距離走？の準備みたいなの見かけた。

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