最近は、食べ過ぎた日は、次の日、食べる量を調整することがあります
茶碗サイズ変えたりしてます

はじめまして！この度、ニコッとタウンスマホ版に登録しました！宜しくお願い致します！

今日で筋力基礎トレーニング440日経過しました！
500日を目指します！(ง •̀_•́)ง

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