今日通院行ってわかったこと
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2024/07/17 16:09:22
今日は午前中、通院に行ってきました。本当は先週行く予定でしたが、主治医の先生が不在だったので今日になりました。
昨日の不調の原因がわかりました。自分がはじめてやることは「失敗できない、完璧にやらなきゃいけない」という「完璧主義」が原因でした…。だから、空回りしちゃったんだね&helli...
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Welcome to my island！！
島と伝言板は今日からまた開放してます!!
誰でもウェルカムです!！
どうしたらよいか答えが出ないのよ
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2024/06/17 21:19:40
ニコタを辞めるか、続けるか今は試しで日記とプロフを数日間公開してるけどこのまま開けるか閉めるかだけど本当はニコタ辞めたくないのよ仲の良かった人にも仲良くできない人にもいっぱい拒否されすぎて何も言いたくないのよでもニコタは生活の一部なのよだから簡単に辞めたくないのよというのが私の本音です
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適応障害になって•近況報告
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2024/05/13 20:22:31
多分、前の日記でも書きましたが、私は「適応障害」という精神疾患を持っています。
適応障害はよく「甘え」だと勘違いされますが実際は違います。
私の場合、仕事に行かないと行けないということは身体は認識していますがココロが行くことを拒否してしまいます。これが原因で前職を退職しました。
私が、適応障害になっ...
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