昨日から女性の日なのでものっそいイライラするし、背中痛いしで困る。
薬は、飲んでるけど100％収まるわけじゃないからね！辛いのよ。それに、怒りたくないのに怒っちゃうからね。気分悪い(›´-`‹ )

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今日まだ運動してないんだけど、メンタルが落ちてきたな。やった方が良さそうかな？ちょっと軽くやるか。あまり激しめは控えよう(●´~`●)

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そっか、メンタル弱くても良いんだ！
公認心理師のいがぐりこさんのYouTube見てなんか元気出た！(ﾉ˶>ᗜ​

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家で軽くヨガやったよ。
頑張ってダイエット中だから、結構身体がガタガタ。無理しないようにしなくちゃね