12月初日~今朝は、曇り空ゆえ起床時真っ暗、、支度して、朝散歩で外に出ても真っ暗。20分位歩いたが、、、、、真っ暗。(笑)深夜歩くようなモンなので、明るい大通りルートを選んだ。^^ゞ折角歩いたのにーーーセロトニン~~と心の中で叫びつつ、昨夜は早寝したのと、昨日届いた新しいシューズの試し履きもできた...
よろしくお願いします♪
12月初日~今朝は、曇り空ゆえ起床時真っ暗、、支度して、朝散歩で外に出ても真っ暗。20分位歩いたが、、、、、真っ暗。(笑)深夜歩くようなモンなので、明るい大通りルートを選んだ。^^ゞ折角歩いたのにーーーセロトニン~~と心の中で叫びつつ、昨夜は早寝したのと、昨日届いた新しいシューズの試し履きもできた...
先に目的があってw、連日バイトを入れている次男が、帰宅して夕飯食べている所に、私の宅配便が届く。先日、A〇azonのブラックフライデーで安かったウォーキングシューズ(所持分のサイズ変えて色違い購入)。↑食べながら眺めていた次男が一言、「靴いいなァ。」(=_=;)チッ アンタモカ...
昨日買った(11コ150円)のチキンボールを、玉ねぎ・ナス・ニンニクスライスでトマト煮にしたら、本日夕飯のメインになった。w給料日以降、どうも財布のヒモが緩み、毎月この辺でドンドン使ってしまうのが、悪いクセ、、意識して節約中。^^;なめこも安いので、常備が多く、自然にとろみがつく為便利~今日は...
朝から曇っていて、いつもと同じ時間に朝散歩へ出たのに、外真っ暗。(^_^;)ルートを変えて大通りに出て、当然、日の出もおなじみの時間に出ない、、大分経って、雲の隙間から少し覗いたが、今日はコッチも振り替えの仕事があり、断念して帰宅。ダンナは、明日明後日@雨天予報ゆえ、車送迎がソコに入るからと、今日...
たくさん歩くと、やっぱり踵が痛くなる。で、昨夜は普通の靴下に、中があったかい厚地靴下に、ブーツタイプのモコモコルームシューズ@3重履きで過ごし、夜はレッグウォーマーつけて寝たら、朝には落ち着いていた。(#^.^#)ホォ、、、温めるって大切なのねェ。歩き方も、姿勢に気を付けて、「頭が吊り上げら...
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