直観とは自分の中心にいる時に得られる瞬間的な知恵です。
自分が下すべき決断に関し、最初に浮かんだ考えに集中します。
直観が現れた時に、疑念に支配されずに自分の直観に確信を持ち続けます。
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
ミッフィーのひざ掛け／(^ x ^)＼ｖ
- カテゴリ： 30代以上
- 2022/01/27 19:26:26
おやすみ/ブラウンとフェイス/ホワイトのミッフィーのひざ掛けが
今日届いたのですが、電気ストーブを使わなくていいくらい
めちゃ暖かいおすすめのアイテムですヾ(´^ω^)ノ♪
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本当の優しさは内面からにじみ出るものです。
まずは自分に対して優しくする必要があります。
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瞑想の時間は自分自身と向き合う大切な時間です。
瞑想を実践することによって、自分の内面と向き合うことができます。
真の瞑想とは、1人の時間を作り、周りで起きていることを、
ただ観察することです。
瞑想のメリットは心の平和をもたらし、集中力を高めてくれ、
観察者としての能力をはぐくめることです。
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