30代以上 | ごま♪さんの日記

虹が出た

カテゴリ： 30代以上
2018/04/26 22:03:26

今日は仕事
店舗へ行って接遇研修をしました。
広島県北部の田舎のお店へ行ったのですが
新緑がきれいで
暑くもなく、風も心地よい。
なので外で研修をしました。

挨拶練習を外ですると恥ずかしいと
声がありますが、
あまり人がいないことと
お客様に見られても訓練していることも伝わるので
たまには良しとし...

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回る～回る～～～よ

カテゴリ： 30代以上
2018/04/25 22:08:35

今日は休み
精神的な疲れと肉体的な疲れもあり
一日ゴロゴロ。
朝は11時半までお布団
朝顔を植えてから昼を食べて
2時から6時までお昼寝。
寝る子は育つです。

その後はプールでひと泳ぎ
今日は3.5ｋｍ
今日はクロールのクイックターンの練習の日
僕の一番苦手種目
三半規管が弱いのでうまく回れないの...

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韓国料理食べました。

カテゴリ： 30代以上
2018/04/23 22:21:24

昨日は料理教室勤務時代のパートさん3人と
食事会でした。
もう7年前になるのですが
いまだに仲が良く、連絡を取りながら
年に2回は食事会をしております。

みんなグルメな方なのでいつもおいしい物食べれます。
今回は自分のセレクトの韓国料理屋さん
この店のトマトのキムチがすごく気に入って
みんなに食べ...

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ハーバリウム作りました。

カテゴリ： 30代以上
2018/04/22 23:49:24

今日は休み
朝はいつも行くホームセンターで
ドライフラワーを使ったスワック作り
（花の壁かけ）教室へ参加しました。

以前、クリスマスリースも作ったので
要領は一緒なので慣れてきました。
作るのが楽しくてハマってしまってます。
自宅には置く場所がないです。

午後からは街へ出て
東急ハンズへ行きまし...

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弁論大会へ出場しました。

カテゴリ： 30代以上
2018/04/21 20:53:09

今日は有給を利用して
会社の組合代表として
ＵＡゼンセン広島支部の「私の主張」
弁論大会へ出場しました。

６分間で自分の思いを伝える。
僕が選んだテーマは
「あいさつの大切さ」

８人出場予定で３人欠席
結局５人でしたが
結果は４位

話をするのは慣れているので
舞台に立つのは問題ないのですが
弁...

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