もう、本当はうるさいからバイクのマフラーは投入したく無いんだけど・・・サーキット走るとなると、やっぱり欲しい！純正じゃ回んない。抜けないんだよね、上が・・・
CRFも低速トルクが貧弱で、SP忠生のパワーBOX（エキパイ部分のみ）投入し、かなり体感出来る改善！！これはオススメできる！！
っていうか、も...

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先月のトレラン大会以降、モチベーションも下がり・・・週に１回程度のランニングになりました。走りたい時に、気が向いたら走ればいい！別にダイエットとかしてる訳じゃねーしさ。
４．２ｋｍ　２４分　平均ペース５分２４秒　３１２カロリー（菓子パン１ヶ燃えないのかい！？）
体重：６８．８ｋｍ　体脂肪率：１３．８...

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土曜の夜で、同僚の先輩が歌うバンド「moment vain」の活動休止ライブを見に行ってきました。個人的な動画撮影係り。ペンタックスｋ－５（古い）で一応はフルHD（２５コマ）撮れるので、SLIK三脚＆タムロンレンズ、安い外部マイクで撮ってみました。後日に動画を変換してDVDに焼いたり、データDVDと...

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久々の連休で、予定してたキャンプツーリングも雨天で延期。
朝からいつもの川向こう回って戻って来るコースを走ってきました。
７．３７ｋｍ　４２分２２秒　平均ペース５分４５秒　５４０カロリー
７８４３歩　体重：６８．５ｋｇ　　体脂肪率：１５．３％
先週のトレラン大会後に酒かなり飲んだので、ナイスリバンっ...

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今日が晴れ間の最終日だと感じて・・・仕事も早く終わったので、CRFとジスペケカタナをちょこっと一周乗りに行ってきました！
カタナはサーキット走行でドロドロになったタイヤが一皮剥けてちょっと正常化？ＣＲＦは久々にエンジンかけて、やっぱりラクチン！乗り易い～✋
帰ってきて、シートかけて、下場の繊維ロープ...

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