本当の優しさは、内面からにじみ出るものです。
まずは自分に対して優しくする必要があります。
人生を難しく考えず、マイペースで変化することを自分に許し、
ありのままの自分を受け入れることです。
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
本当の優しさは、内面からにじみ出るものです。
まずは自分に対して優しくする必要があります。
人生を難しく考えず、マイペースで変化することを自分に許し、
ありのままの自分を受け入れることです。
自分のチャート (ホロスコープ)を時々読み返すことがあるのですが、
土星が獅子座にあったのでその説明文を読むと
「あなたは危険な恋に溺れやすく、抜け出せなくなります。」
とのことでした(-ω-;)ウーン
たしかに思い当たることもいろいろとあるので
恋愛依存症の予防を決意した今日この頃です...
瞑想の時間は自分自身と向き合う大切な時間です。
瞑想を実践することによって、自分の内面と向き合うことができます。
瞑想は現代のストレス社会にとって特に必要です。
努力は何かや誰かに対する恐れが動機になることもあるし、
自分に対する愛が動機になることもあると気づきました。
また、恐れが動機となる努力には苦しみが伴うことも分かりました。
自分に対する愛に基づいて努力する時は自分の心のニーズにこたえる
ためであり、自分でも気づいていない潜在能力を開発する機会なので...
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