私は今後、自分の＜感情体>が必要としている栄養をきちんと摂取します。そして、その
ことによって、＜感情体＞の健康を取り戻します。
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
私の主人公は私だけです。私以外の意識（恐れや罪悪感）はすべて、今すぐ私の心から出
ていきなさい！
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私は自分の感情をすべてそのまま受け入れます。その感情を持ったのは完全に自分の責
任であることを受け入れ、それを相手に伝えることによって、感情をコントロールできるように
なります。
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