最近、自覚する睡眠不足が連続している、、、ヤバイ。(-ω-;)って、わかっていてヤルから本当に私はダメだ。心身共に、不調所見が出やすい昨今、自分にとっての(睡眠確保)はマストなのに~サイクルって、1度乱れだすと、乱れた状態で回ってしまう。w チョイ軌道修正して、悪化しないよう気を付け...
よろしくお願いします♪
最近、自覚する睡眠不足が連続している、、、ヤバイ。(-ω-;)って、わかっていてヤルから本当に私はダメだ。心身共に、不調所見が出やすい昨今、自分にとっての(睡眠確保)はマストなのに~サイクルって、1度乱れだすと、乱れた状態で回ってしまう。w チョイ軌道修正して、悪化しないよう気を付け...
インスタで見た(味噌豆腐)を作ろうと思い、豆腐の水切りするため、重しに乗せていた中くらいの丼が、バランス崩して流しに落っこち~、、ガラガラ音がしたので行ったら、たらいの中で見事に割れていた。(+o+)アァ~~~長年使った、愛用品だったのになァ。。。ゴメンネ。
自分のせいで恐縮だが、形あるモノ...
今週は、お休みが多くて体が楽だ~~♪(^▽^)/延々(車なし)生活継続中~なので、ダンナもせっせと朝歩いて通勤している。(やればできるジャーン、、と、ほくそ笑むw)疲れたらバス使いなヨと、毎朝話しているが、今ン所徒歩で行けているようだ。
私は先週、4連続したら、不調も相まって一気に崩れたので、...
先週は仕事が連続していたが、今週はゆとりがある。(〃´o`)=3昨日はフリーだったので、ダンナの出勤に同行して駅まで歩き、帰りにチェーン系カフェでモーニングした。平日の早朝(オープン間もなく)なので、人もまばらで過ごしやすい。
持参した小冊子読んで、一段落した所でふと、来月予定して...
今日は鍼灸院。前回から2週間空きは、最近では短いスパン~足の小指のケアもして貰おうと目論んだ。
最初に、消毒した後、調子を聞かれるのだが、「何か両腕の上腕がナゾに痛くて~前半は左で、今は右腕なんですヨ。」なんて話し、原因もわからず、ドコが痛いのか聞かれても、ウーン肩甲骨もかなァ~とか、、適当。...