今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　目玉焼きカレーオニオントースト

　玉ねぎをお好みの大きさに切り分けたら、オーブントースターで
　食パンと別々にして一緒に焼いていきます。
　ある程度焼けたら一度取り出し、食パンの上にカレーを塗って玉ねぎを乗せたら
　さら...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ベーコンとピーマンのピザ風トースト

　オーブントースターで食パンを軽めに焼いている間に、
　ベーコンとピーマンをお好みの大きさに切り分けておきます。
　軽めに焼けた食パンの上にケチャップ（トマトソースでも可）を塗り、
　...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　焼きカレートースト　＋　ポタージュスープ

　オーブントースターで食パンを軽めに焼いて、
　上にカレーを冷めたままで良いので乗せます。
　あとは、カレーが焦げない程度の温度で焼き上げれば完成です。
　ポタージュスープはイン...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　野菜たっぷりトースト

　ニンジン・玉ねぎ・ピーマン・ナスを、それぞれ乗せやすいお好みの大きさに
　切っておきます。　（ついでに昼食で使う分も一緒に切っておきます）
　オーブントースターで食パンとは別々にして野菜も一緒に焼...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　カレーうどん

　鍋で少量の水を沸騰させて、カップ麺のうどんのみを投入します。
　（粉末スープなどは、別の調理に使用すればＯＫ）
　あとは、うどんが軽く解れてきたらカレーをお好みの量投入して、煮込めば完成です。

　うどん...

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