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最近毎朝、きな粉を大さじ一杯ほどプレーンヨーグルトに混ぜて食べるのにはまってます。youtubeの動画でダイエットや体にいいというのを投稿されてました~最低でも1か月は続けてとの事。とりあえず平日のみ続けて約1か月。ダイエットはさておきwおなかの調子は最近すこぶるいいです^^混ぜるのは何でもいいらし...
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1661638島