スポーツの秋よねぇ
私の辞書には
食欲の秋 としか 書いてないｗｗｗｗ
((ｏ(＞▽＜)ｏ)) きゃははっ♪
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Kちゃん
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昔は。。。。。。ったって そんな大昔じゃぁ ねぇですけどぉ
学生時代は バスケット バトミントン やってました
卒業してからは テニス やりました
今は プールで バシャバシャ スイスイ
身体を動かすって やっぱ いいよねぇ
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中学では バスケしてて
高校では バトミントンしてたよ＾＾
卒業してからは テニスとかも やってたしぃ
ＤＡＮＣＥしてたから それもスポーツみたいなもんよね？
((ｏ(＞▽＜)ｏ)) きゃははっ♪
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毎週休みの日には プールに行っています
あまり泳げないけど バシャバシャやってまぁす （笑）
月に2回 ウォーキング教室もあって
背筋を伸ばして歩く とか 手でグーチョキ パーってやりながら歩くとか
結構 腹筋も鍛えられますよ
健康第一 健康は国の宝 え？ばぁちゃんが良...
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