雨の日の屋内スポーツ
- カテゴリ： スポーツ
- 2017/05/28 23:22:38
今回のテーマは「雨の日の屋内スポーツについて」だそうで。
スポーツ全般苦手なんですよね…けど最近、ラジオ体操を真面目にやったらそこそこの消費カロリーになるとか聞いたので、時々やっています。肩凝り腰痛などの改善にもなるらしいとか。本当は第一、第二とやった方が良いんですけど、第二をイマイチ...
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