今までずっと走ってきたように感じていますが、

復活して頑張って走り始めたのは1ヶ月前から。

まだ1ヶ月だったのか！と驚くと同時に、

まだ1ヶ月なのに、少し足首に違和感を感じるようになってきました。


まずーい。


スローペースで体を慣らしながら練習しているとはいえ、

今の私はそれにも耐え...

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今日は地域の陸上教室の練習日で、子どもと一緒に走ってきました。



坂道走りは、150mくらい？の坂道のコースを行ったり来たりします。

上りはいいのですが、下りはひざを傷めそうで怖かったです。

子どもは軽いからいいかもしれませんが･･！



補助トレは、やはり専門の先生がいてこそできるもの。...

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日光が苦手なので、朝走ってきました。

朝の光が広がってきて、夜露で草の葉が濡れている時刻、

まだあたりは涼しくて、走るには気持ちが良かったです。


昔から走っている海沿いの道を走ったのですが、

朝走ったのは初めてだと気づきました。

15年以上走ってるのに！


途中サルに出会いました。

...

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新しいウェア着るのはどきどきして嬉しいです。

さっそく今日のラジオ体操と朝ジョグはこれ着て行きます♪


でも、まだまだ女子とちびっこには市民権がないのが現実のスポーツ店。

なかなかいい感じのデザインのが少ないです＾＾；

田舎だから･･というのもあるのですが。

男性用のは、めっちゃかっこいい...

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今日は子どもらと一緒に走ってきました。

走りこんでいく時期なので、結構なメニューでした。

･･私にとっては。


暑い日中でしたが、突然夕立があり、

また日が照って、すごーくむあーーーっとしてました。


子どもにまぎれて、もう必死でした。

途中、自分に負けてると思える場面があって、

すご...

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