美容及び健康に関しては（美容は置いておいて＾＾）そろそろ年齢的にも気を付けないといけないお年頃になって来ましたｗｗ

　食べても一切太らない体質なのを良い事に、カロリーなんぞ気にも止めたこともなくひたすら気の赴くままに食べていました。
だけど昨年、ある病気（尿管結石）になりあまりの痛みに七転八倒し...

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おお～っ、好きな入浴剤ですか！

普段は体が温まり易いためか、シャワー派なσ（｀・・´ ）

さすがにこの時期はお湯に浸からないと寒いのでお湯を浴槽にはりますが、

一人だと何だか勿体無いような気がしてならない。

だから、ほとんど半身浴状態で入ってますけど、たまに登場する「...

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風邪の予防対策か～。

まずは睡眠が一番でしょうね、でもニコタやってる限り
毎日が睡眠不足で、昼食後は睡魔との戦いをしてます。

あとは、良く食べること！(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｳﾏ～
体型を気にすることなく食べる事が出来るので、タップリ
食べてます(￣▽￣)b

食欲の秋、美味しいモノが沢山...

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自分はとにかく良く食べるので、基本的に夏バテ知らずなんですよね～。
だから、特にオススメって言われると無いんですが、普段会社でお昼休みには１５分位昼寝をしてます。
これが意外と頭がスッキリして、午後からの仕事には良い感じになってます。ただし、それ以上寝ると、逆に体がダルくなって余計辛くなるのでご注意...

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