美容/健康 | 椛さんの日記 | ニコッとタウン

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寝る前に・・・

カテゴリ：美容/健康
2018/06/18 23:39:46

血圧が高いので血圧を測る

健康のためにとなると・・・

カテゴリ：美容/健康
2017/10/15 14:01:01

結構有酸素運動をして脂肪を燃焼しないとかなり危険です。
昨年、人生初の要再検査を心臓で出されましたが・・・・行けずに今年の健診を迎えようとしてます。
PCに毎日張り付き状態ならそうもなるかも？

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眠気は・・・・

カテゴリ：美容/健康
2017/04/11 00:27:34

ほんっとーーーーに覚めませんねえ。特に季節の変わり目はだめです。
誰か何かいい案があれば教えてほしいですね。

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基本的には・・・

カテゴリ：美容/健康
2016/04/15 23:25:38

規則正しい生活とバランスのとれた食生活ストレスをできるだけためない・・・・・のが理想なんですが無理ですねえ。
ということでウエットなタイプのマスクを活用してます。
私は花粉症ではありませんが・・・・・・・カビとハウスダストとシックハウスがだめなのである意味1年中対策が必要。
猫の毛で喘息が出やすくも...

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