蜜柑の皮や蓬を乾燥させてお風呂に入れています。
蓬は摘んでいる時点で虫さんチェックしないとお家の中が大変な事になってしまうので、注意が必要です。
お塩と日本酒を少量入れるのも好きです。
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尤羅の日記帳
日々のつぶやき色々綴っていけたらいいな
オススメの風邪予防対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/11/19 17:34:16
蜂蜜生姜と蜂蜜大根はこの時期にかかさず作っています。
紅茶に入れて飲むと美味しくて体も温まって一石二鳥なのです。
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オススメの夏バテ解消法
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/08/08 19:14:49
冷たいものを摂り過ぎない事くらいでしょうか？
あとは、夏場でもしっかり入浴しています。
シャワーだけというのはどうも体が受け付けないらしいす。
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とのお題ですね。
ご飯はよく噛んで食べる。
適度な睡眠をとる。
でしょうかね。
お金もかからないですし。
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