いかにもこの季節にぴったりな＜ネタ＞だとは
思いますが・・・。
(*´ェ`*)自身、なにもしていませんｗ
ヽ(｀3´)ノ美容？っていえるかどうかは分かりませんが
昨日、鼻・耳毛などの処理に使う＜エチケットカッター＞を
買いました＜電池代込・３０００円くらい＞
未だ一度も使っ...
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毎日・たろちゃん
タウンでの出来事等を中心に♪
お送りしますｗ
眠気の覚まし方～ブログねた
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/04/06 11:06:08
職場だと休憩時間に洗面とか・・・。
自宅だとご近所をぶらっと散歩・・・とにかく
体を動かすｗ
逆にお昼寝で気分がリフレッシュされて
その後の業務がスムースに計れるので
＜お昼寝＞を奨励されている企業も
あるとかないとか？
太郎の場合は↑二つで間に合いますねｗ
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去年の師走から始めた「食事制限」で体重が7キロ位、痩せました。ほぼベスト体重かな？
痩せると心配になってくるのは「筋肉」の衰えだけど、そちらは自宅～職場までの自転車通勤＜往復14キロ位＞そして職場での肉体労働で事足りてるだろう。
あとは意識して睡眠時間を多くとるよう心がけてます。
あとは精神的なこと...
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この一年で、すっかり治癒しましたっ♪勤務地が変わったからかなぁ？
健康の為に最寄の駅＜往復３０分の距離だが＞まで歩いていますっ♪
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子供の頃、○○の湯とかゆずの香りとかそういったものを入れていた記憶が・・・。毎日の入浴が楽しみだったことを憶えています。
今は全く使ってないねぇｗ何かオススメの入浴剤とかある？
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