歩けることに感謝 ⑦
- カテゴリ: 美容/健康
- 2023/11/17 09:02:06
頑張り過ぎて??…(>_<)術後のウォーキングに無理が… 昨日は歩いている途中に痛みが出てしまいました。 始めた当初は2,000歩以内でした。 今は3,000歩~3,500以内で歩いていました。 ついつい調子が良いと、それ以上歩き、 どうも、痛みが増...
気の向くままに書いています✨
頑張り過ぎて??…(>_<)術後のウォーキングに無理が… 昨日は歩いている途中に痛みが出てしまいました。 始めた当初は2,000歩以内でした。 今は3,000歩~3,500以内で歩いていました。 ついつい調子が良いと、それ以上歩き、 どうも、痛みが増...
入院中に読む本を3冊スーツケースに詰めましたが、結局… 2冊追加で持って来て貰いました。 本屋大賞受賞作①⓶2冊 ①町田 そのこ 【52ヘルツのクジラたち】 ⓶個人的にはお勧めしません<(_ _)> ③たかの てるこ【純情ヨーロッパ】 (旅のエッセイ本でたかのさん...
消灯は9時、夜が長~~い☆彡夜間は何度も目が覚めてしまいました。 朝は目覚まし不要で5時^^ ラジオのスイッチをONにして6時迄はベッドの中で聴いていました。
就寝中のベッドの傾斜は20度に保っていないと右脚に 負担がきて体勢を変えるのに一苦労しました(;^_^A 日中は50度の傾斜でま...
術後1日目 血栓予防の為のフットポンプ・血抜き管・尿の管が 付いているので、前日に続き痛みとの戦いで、辛い1日でした。
術後2日目 午後には点滴や↑が外されて楽になりました。
術後3日目 歩行器で身の回りのことはできる様になり、 歩行器でリハビリ室へ移動、恐々両足を床に付き、 ...
遠~くの方で微かに名前を呼ばれた気がして目が覚め ストレッチャーで運ばれていることに気が付きました。 手術前は脚を伸ばした状態での うつ伏せ・仰向け体勢は痛くてできない筈なのに… ストレッチャーからベッドに移されると 仰向けは痛くて無理無理… 何度となく左右横...