クルミは、血管に良いオメガ3脂肪酸。
抗酸化物質や疲労回復の、ポリフェノールやビタミンEが多く含まれてるので、半年くらい前から朝食べている。
そのままだと苦いので、タッパに入れ上から黒砂糖をかけ、そのまま一緒に。
食べ始めてから変わった気はしないなぁ^^;
でも味や食感は好きで続けられてる♪...
クルミは、血管に良いオメガ3脂肪酸。
抗酸化物質や疲労回復の、ポリフェノールやビタミンEが多く含まれてるので、半年くらい前から朝食べている。
そのままだと苦いので、タッパに入れ上から黒砂糖をかけ、そのまま一緒に。
食べ始めてから変わった気はしないなぁ^^;
でも味や食感は好きで続けられてる♪...
正月2日目、スーパー銭湯に行ってきた♬
何回か行った近場でなく、電車で4つ目の駅。
リー君は4月から小学校の年齢だけど、まだ100cm満たなく3〜4才にみえるので、私と同じく女湯に♪
上がって皆揃うと・・・◯喜、顔が赤いやんけ!
赤ん坊の頃から湿疹等の皮膚トラブルがある。
目の周りが真...
リー君は風邪引いた後も咳が長引いてた。
喘息予防の吸入「オルベスコ」毎晩2吸入するのだが、医師の指示で3吸入に。
少し続けたら咳が治まり♬
それからずっ〜と3吸入。
1ヶ月何事もなかったが、月曜の夜、いきなり急に鼻水が。
昨日の朝も。
目も潤んでる(これはたま〜にある事)。
え...
たまたま見た番組で、Ikkoさんの美顔器をやっていた。
主に目元のケアが出来る。
3万以上するのだが、今は1万3000円!
買ってしまった^^;
とりあえず、即買いはやめ、次の日も気になってたのでポチリした。
お化粧は興味ないけど、元の素顔を良くしたい気持ちは女の子だから有ります(...
病気関連の話ばかりですみません^^;
実生活では、昨日は地域の運動会、一昨日は保育園の運動会、とかあったんだけどね♬
前回は2ヶ月前。
猫浜市(横浜市)の専門病院。
病院の中でも偉い先生に受診し、質問してたら先生を苛立たせてしまった話をしました。
2ヶ月間、1日3回、合計9粒のお...
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