生姜紅茶はデトックス効果があると書きましたけど他に黒豆茶、なつめ茶も効果あるそうです東洋医学で言う腎の機能を高めるtomomiさんの東洋医学YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@tomochannel1
お茶じゃないお茶と呼ばれるもの（ハーブティーなども含む）は...

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ルイボスティーの健康効果をChatGPTとGoogle Geminiにきいてみたどちらもスマホ等にアプリがあり、PCでもスマホでも無料で使えるAI機能です
スマホアプリで試しましたがChatGPTの方が文章が見やすいくらいで内容はどちらも大差なく結構詳しく教えてくれます
他のAIではMicroso...

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参考YouTube動画あこの栄養学チャンネルhttps://youtu.be/NCBq0vlfakw?si=xg8LPnuiY86xj3tvhttps://youtu.be/AqkTuBu1_vA?si=ZoOZnN5BWPeuY_Bs
凄く簡単に言うとたんぱく質をちゃんと摂ることでストレスに強く...

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米が高いみたいだけど我が家は農業委託してて米全然困らないの申し訳ないところです

私は糖尿病なのですが米って糖質もあるしカロリー高いんで、いっぱい食べることはないんです

日本人は米が好きな人が多いんだとよくわかりますよね
既に工夫してるかもしれませんが一部パン食にしたり雑穀米などにしてみ...

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以前はガスター10(のジェネリック)を数日飲んだりするほど胃を悪くすることがあったんですよねぇガスター10は市販で最強の胃薬だと思う本気で胃が悪いときに飲むやつ（第一類医薬品なので店頭で買うと面倒くさいですがネットで買うと楽です）
最近胃が悪くならない(ガスター10を必要としない)のに気づいて、あ...

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