今年は早々からアレルギー成分達にやられ、花粉症＋喘息＋鼻血に始まり、腰痛＋背中の辺りが痛い＋足裏の足底腱膜炎とボロボロ。
先週の金曜日の夜は、閃輝暗点と左目のみ黒っぽい何かが目の前を覆うｗ帰りに眼科へ行くと「これは僕んとこ眼科やなくて、頭痛外来のある脳外科やな。うん、片頭痛（偏頭痛）やわ」
帰って調...

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角質層が剥がれ落ちて、肌がガサガサになるそうです。心当たりのある方は、綿のタオルか手で泡立て洗いましょう！

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ある日の朝の私の体温。
電子体温計がピピ！「32℃」
体幹トレーニングをした方がいいのかもしれません。
翌日、左右の肩甲骨の間にカイロを貼ると、「36,5℃」
皆さんの体温は、高い？低い？

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もしも身体の水分がなくなったら｜大塚製薬 (otsuka.co.jp)

先日から、朦朧とする、口の渇き、いつにない疲労困憊、イライラする、体温上昇（普段は低体温）、下痢、眩暈
今回ばかりは36.5℃～36.8℃をキープ熱いはずだわ＾＾；
でも、今は体調を持ち直した。注射を断り、ポカリスエットやアリ...

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リンパを流してもらいに行きまする。
一般の方はリンパマッサージですかね？
リンパの流れが正常に動き出すと、恐ろしいほどの眠気と喉の渇きがやってきます。
きっと帰りはヨレヨレ。無事に帰れるように＾＾
自宅では「ひとりほぐし　著　崎田ミナ」ずぼらヨガの崎田ミナが図解　肩こりを「ひとりほぐし」：日経xwo...

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